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फल जिनमे छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी 32 किलो कैलोरी से कम है

फिल्टरवैलुए

पानी की मात्रा
91.38 ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी
रेशा
2.80 ग्राम
चीनी
3.98 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
34.40 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
94.20 ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
26.00 किलो कैलोरी
रेशा
0.50 ग्राम
चीनी
2.76 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
426.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
92.30 ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी
रेशा
3.00 ग्राम
चीनी
3.53 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 मिलीग्राम



पानी की मात्रा
93.90 ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
20.00 किलो कैलोरी
रेशा
1.80 ग्राम
चीनी
2.40 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
18.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
80.40 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
94.52 ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी
रेशा
1.20 ग्राम
चीनी
2.60 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
42.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
14.00 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
95.23 ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
15.00 किलो कैलोरी
रेशा
0.50 ग्राम
चीनी
1.67 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम



32 किलो कैलोरी छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी से अधिक मात्रा वाले फल

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