स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
  
गठिया के इलाज, हैजा का उपचार, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, बवासीर उपचार, स्कर्वी उपचार
  
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, आम सर्दी का उपचार
  
बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
  
त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
  
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, दस्त, त्वचा के चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
  
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, आंख में जलन, हीव्स, सूजन, नाक बंद, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जमावट
  
धूप की कालिमा की संभावना
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
  
No
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू के साथ गर्म पानी पीने के लिए, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
23.30 ग्राम
  
10
10.50 ग्राम
  
99+
चीनी
1.70 ग्राम
  
99+
प्रोटीन
0.70 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम
  
30
2.00 माइक्रोग्राम
  
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम
  
5
0.03 मिलीग्राम
  
31
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम
  
17
0.02 मिलीग्राम
  
38
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.92 मिलीग्राम
  
10
0.20 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.24 मिलीग्राम
  
23
0.22 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.33 मिलीग्राम
  
2
0.05 मिलीग्राम
  
39
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम
  
10
8.00 माइक्रोग्राम
  
27
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
13.80 मिलीग्राम
  
99+
29.10 मिलीग्राम
  
30
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.34 मिलीग्राम
  
22
0.22 मिलीग्राम
  
28
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
0.60 माइक्रोग्राम
  
31
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
157.00 माइक्रोग्राम
  
5
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
5.10 माइक्रोग्राम
  
24
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
448.00 मिलीग्राम
  
8
102.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.23 मिलीग्राम
  
99+
0.60 मिलीग्राम
  
21
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
2.00 मिलीग्राम
  
18
कैल्शियम
24.00 मिलीग्राम
  
19
33.00 मिलीग्राम
  
13
मैग्नीशियम
29.00 मिलीग्राम
  
6
6.00 मिलीग्राम
  
29
जस्ता
0.13 मिलीग्राम
  
20
0.11 मिलीग्राम
  
22
फास्फोरस
21.00 मिलीग्राम
  
24
18.00 मिलीग्राम
  
27
मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.01 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
0.08 मिलीग्राम
  
31
0.07 मिलीग्राम
  
35
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
158.00 मिलीग्राम
  
4
19.00 मिलीग्राम
  
25
ओमेगा 6s
30.00 मिलीग्राम
  
99+
36.00 मिलीग्राम
  
40
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
73.46 ग्राम
  
99+
88.26 ग्राम
  
17
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
95.00 किलो कैलोरी
  
6
30.00 किलो कैलोरी
  
23
जमे हुए फार्म में कैलोरी
97.00 किलो कैलोरी
  
5
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
258.64 किलो कैलोरी
  
27
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी
  
7
20.68 किलो कैलोरी
  
26
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
  
17
30.00 किलो कैलोरी
  
38
जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
  
19
250.00 किलो कैलोरी
  
19
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
99+
420.00 किलो कैलोरी
  
2
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
  
साइट्रस, पेड़
  
परिपक्व ऋतु
पतझड़, मानसून, गर्मी
  
सभी मौसम
  
किस्मों
ब्लॅक गोल्ड, छीना, कोचीन, डांग रसीमी, गोलडेन नगेट और गोलडेन पिल्लो
  
के लाइम, पर्षियन लाइम, कफ्र लाइम, डेज़र्ट लाइम, पॅलेस्टीन स्वीट लाइम, मेक्सिकन स्वीट लाइम, मेरी एलेन स्वीट लाइम
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
गहरा हरा, सुनहरा पीला, हरा, नील, मैजेंटा, पीले, नारंगी
  
हरा
  
अंदर का रंग
पीला
  
हल्का हरा
  
आकार
अंडाकार
  
गोल
  
बनावट
रेशेदार
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा
  
अम्लीय, खट्टा
  
मूल देश
भारत
  
भारत
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, झरझरा, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
  
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
6-7.5
  
6-7.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, गरम
  
धूप, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
  
के बारे में तथ्य
- कटहल का इस्तेमाल न केवल सब्जी बनाने में बल्कि अचार, पकौड़े और कोफ्ता बनाने में भी किया जाता है।
- कटहल का सबसे बड़ा फायदा ये है कि इसमें भरपूर रेशे होते हैं, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाए रखते हैं।
  
- नीबू की उपयोगिता जीवन में बहुत अधिक है।
- इसका प्रयोग अधिकतर भोज्य पदार्थों में किया जाता है। इससे विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे तेल, पेक्टिन, सिट्रिक अम्ल, रस, स्क्वाश तथा सार (essence) आदि तैयार किए जाते हैं।।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
भारत
  
चीन
  
दूसरे देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाल, थाईलैंड
  
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, मेक्सिको
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष निर्यातक
भारत
  
मेक्सिको
  
वानस्पतिक नाम
आर्टोकार्पस हेटेरोफ्य्ल्लुस
  
साइट्रस ओरंटिफोलिया
  
पर्याय
अर्तोकरपुस हेटरओफाइल्ला या अर्तोकरपुस इंतग्रा या अर्तोकरपुस इंटेगरीफोलिया
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
अलइसमीडे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
स्पिन्डलेस
  
फॅमिली
मोरासै
  
रुटसऐ
  
जाति
आर्टोकार्पस
  
साइट्रस
  
प्रजाति
ए. हेतेरोफ्यल्लुस
  
सी . ओरंटिफोलिया
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
खट्टे फल