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पीचू और जैतून


जैतून और पीचू


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार   
कैंसर की रोकथाम, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, अल्जाइमर रोग का उपचार   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है   

त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन   
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार   

बालों पे लाभ
उपलब्ध नहीं है   
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
मुँह जलन, भार बढ़ना   
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, चक्कर आना, पेट दर्द   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में   
शायद ही कच्चा खाया, जैतून का तेल कई उद्देश्यों के लिए सेवन किया जाता है।   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
15.00 ग्राम   
27
3.84 ग्राम   
99+

रेशा
1.10 ग्राम   
35
3.30 ग्राम   
18

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
0.54 ग्राम   
99+

प्रोटीन
1.30 ग्राम   
17
1.03 ग्राम   
24

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09   
17
0.26   
3

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम   
37
20.00 माइक्रोग्राम   
20

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
24
0.02 मिलीग्राम   
37

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.50 मिलीग्राम   
2
0.01 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.00 मिलीग्राम   
9
0.24 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम   
12
0.02 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.03 मिलीग्राम   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
3.00 माइक्रोग्राम   
32

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम   
32
0.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
3.81 मिलीग्राम   
1

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
1.40 माइक्रोग्राम   
28

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
510.00 माइक्रोग्राम   
2

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
14.20 माइक्रोग्राम   
1

वसा
0.40 ग्राम   
21
15.32 ग्राम   
2

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
266.00 मिलीग्राम   
24
42.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.13 मिलीग्राम   
99+
0.49 मिलीग्राम   
25

सोडियम
0.00 मिलीग्राम   
21
1,556.00 मिलीग्राम   
1

कैल्शियम
1.00 मिलीग्राम   
99+
52.00 मिलीग्राम   
5

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
11.00 मिलीग्राम   
24

जस्ता
0.05 मिलीग्राम   
28
0.04 मिलीग्राम   
29

फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम   
34
4.00 मिलीग्राम   
99+

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है   
0.00 मिलीग्राम   
99+

तांबा
0.10 मिलीग्राम   
22
0.12 मिलीग्राम   
16

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
0.90 माइक्रोग्राम   
8

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
92.00 मिलीग्राम   
8

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
1,215.00 मिलीग्राम   
2

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
78.00 ग्राम   
99+
75.28 ग्राम   
99+

राख
0.50 ग्राम   
26
4.53 ग्राम   
2

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
83.00 किलो कैलोरी   
7
115.00 किलो कैलोरी   
5

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
467.00 किलो कैलोरी   
4

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
119.00 किलो कैलोरी   
4

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
30
60.00 किलो कैलोरी   
22

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
200.00 किलो कैलोरी   
26

पाई में कैलोरी
109.00 किलो कैलोरी   
99+
240.00 किलो कैलोरी   
38

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय   
पेड़   

परिपक्व ऋतु
अंत की गर्मियों   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
चोम्पू लेंगं , कोहल सीडलिंग , हॅव , एड़ौ और बीएव किएव   
मँज़निल्लो, सेविल्लानो, मिशन, असकोलनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा और पिचोलिने   

बीजरहित वैराइटी
उपलब्ध नहीं है   
No   

रंग
जंग खाए भूरे रंग   
काली, हरा, बैंगनी, पीला   

अंदर का रंग
पीले भूरे रंग   
भूरा   

आकार
गोल   
अंडाकार   

बनावट
मांसल   
मांसल   

स्वाद
हलका मिठा   
कड़वा   

मूल देश
मेक्सिको   
पूर्वी भूमध्य क्षेत्र   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा   
अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5-7   
7-8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप, गरम, तुषार के बिना   
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • लॉन्गन को चीन में 'ड्रैगन की आंख" कहा जाता है।
  • यह सांप के काटने के बाद जहर अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वे भी रक्तस्राव को रोकने के लिए मदद करते हैं।
  
  • इसके फल में सूखे पदार्थ के आधार पर 50 से 60 प्रति शत तक तेल रहता है।
  • जैतून की खेती राजस्थान के किसानों के लिए वरदान साबित हो रही है और राजस्थान देश में जैतून की खेती के अग्रणी उत्पादक के रूप में उभकर सामने आया है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
थाईलैंड   
स्पेन   

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, कंबोडिया, ताइवान, संयुक्त राज्य अमेरिका, वियतनाम   
एलजीरिया, मिस्र, यूनान, इटली, मोरक्को, पुर्तगाल, सीरिया, ट्यूनीशिया, तुर्की   

शीर्ष आयातक
चीन   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड   
इटली   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
डिमोकारपूस लेंगं   
ओली यूरोपाई   

पर्याय
ड्रैगन ऑय   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
विरिदिप्लान्ते   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
त्रचेओपहयता   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
रोसइदै   

ऑर्डर
स्पिन्डलेस   
लैमिलेस   

फॅमिली
सपिंडसए   
ओलेएसए   

जाति
डिमोकार्प्स   
ओलिया   

प्रजाति
डी. लेंगं   
ओ. यूरोपी   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
जैतून   

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