Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng dan Zaitun


Zaitun dan lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Tidak tersedia   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut   
NA   

Efek samping
iritasi mulut, berat badan   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
3,84 g   
99+

Serat
1,10 g   
35
3,30 g   
18

Gula
Tidak tersedia   
0,54 g   
99+

protein
1,30 g   
17
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,09   
17
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
1,40 mcg   
28

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
510,00 mcg   
2

kolin
Tidak tersedia   
14,20 mg   
1

Lemak
0,40 g   
21
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
42,00 mg   
99+

Besi
0,13 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1

Kalsium
1,00 mg   
99+
52,00 mg   
5

Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Seng
0,05 mg   
28
0,04 mg   
29

Fosfor
12,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

manggan
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16

selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

6s Omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
78,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal   
7
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
109,00 kkal   
99+
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
buah pohon   

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak tersedia   
Tidak   

Warna
brown Rusty   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
coklat kekuningan   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Agak manis   
Pahit   

Asal
Mexico   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5-7   
7-8   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand   
Spanyol   

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Cina   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Thailand   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan   
Olea europaea   

Sinonim
mata naga   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisi
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
lamiales   

Keluarga
Sapindaceae   
Oleaceae   

Marga
Dimocarpus   
Olea   

Jenis
D. lengkeng   
O. europaea   

generik Grup
Tidak tersedia   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah