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लीची
लीची

ब्रेडफ्रुइट
ब्रेडफ्रुइट



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लीची
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ब्रेडफ्रुइट

लीची बनाम ब्रेडफ्रुइट

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, मधुमेह से अंधापन को रोकता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
खाँसी, दस्त, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, कठिनता से सांस लेना, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, गीली आखें
हीव्स, नाक की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
पेट दर्द का कारण हो सकता, दस्त, मुँह जलन, गले में जलन, भार बढ़ना
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
All High Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
81% High Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश की जानका..
16.53 ग्राम
Rank: 19 (Overall)
27.12 ग्राम
Rank: 6 (Overall)
एवोकाडो की जानकारी
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट की जा..
1.30 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
4.90 ग्राम
Rank: 11 (Overall)
काली अंची की जानकारी
2.2.2 चीनी
खजूर की जानकारी
15.23 ग्राम
Rank: 8 (Overall)
11.00 ग्राम
Rank: 17 (Overall)
नीलबद्री की जानकारी
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी की जान..
0.83 ग्राम
Rank: 35 (Overall)
1.07 ग्राम
Rank: 22 (Overall)
सेब की जानकारी
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो की जान..
0.05
Rank: 22 (Overall)
0.04
Rank: 24 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू की जानकारी
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 37 (Overall)
22.00 माइक्रोग्राम
Rank: 19 (Overall)
अनार की जानकारी
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली की जानकारी
0.01 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)
0.11 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी की जान..
0.07 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी की ज..
0.60 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
0.90 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
0.00 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)
0.46 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
लीची की जानकारी
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला की जानकारी
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
14.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall)
14.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद की जानकारी
71.50 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
29.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
जैतून की जानकारी
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून की जानकारी
0.07 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी की ज..
0.40 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)
0.50 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
संतरा की जानकारी
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद की जानकारी
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो की जानकारी
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा क..
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)
22.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
अनानास की जानकारी
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो की जानक..
7.10 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall)
9.80 माइक्रोग्राम
Rank: 7 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.5 वसा
नारियल की जानका..
0.44 ग्राम
Rank: 20 (Overall)
0.23 ग्राम
Rank: 32 (Overall)
तलस्थ चेरी की जानकारी
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी की जान..
171.00 मिलीग्राम
Rank: 47 (Overall)
490.00 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
जैतून की जानकारी
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी की जान..
0.13 मिलीग्राम
Rank: 50 (Overall)
0.54 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
सफेद चकोतरे की जानकारी
2.6.3 सोडियम
जैतून की जानकारी
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)
संतरा की जानकारी
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी की जान..
5.00 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
17.00 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
पीचू की जानकारी
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली की जानकारी
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
25.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी की जान..
0.07 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
0.12 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.7 फास्फोरस
नारियल की जानका..
31.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
30.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री की जान..
0.06 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी की जान..
0.15 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
0.08 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी की जान..
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब की जानकारी
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल की जानका..
65.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
18.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
तरबूज की जानकारी
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो की जानक..
67.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
48.00 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)
जामुन की जानकारी
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो की जानक..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन की जानकारी
2.9 पानी की मात्रा
खीरा की जानकारी
81.76 ग्राम
Rank: 52 (Overall)
70.65 ग्राम
Rank: 69 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.10 राख
नीलबद्री की जान..
0.44 ग्राम
Rank: 30 (Overall)
0.93 ग्राम
Rank: 10 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश की जानका..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा की जानकारी
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल की जानका..
66.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)
103.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)
खीरा की जानकारी
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली की जानकारी
77.73 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन की जानकारी
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ की जानकारी
277.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल की जानका..
91.00 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर की जानकारी
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर की जानकारी
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
300.00 किलो कैलोरी
Rank: 3 (Overall)
टमाटर की जानकारी
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी की जान..
260.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
क्लेमेंटाइन की जानकारी
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर की जानकारी
280.00 किलो कैलोरी
Rank: 28 (Overall)
80.00 किलो कैलोरी
Rank: 50 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
सभी मौसम
4.3 किस्मों
एंपरर फ्रूट, मौरटीऊ, स्वीट हार्ट, ब्रूस्टर, हाक यिप और बेंगल
कोक़ो, टमैकोरा, टेमैइपो, उतो कुरो, सॅमोवा, बूको नि विटी और कुलु डिना
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
24% High Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
कचरू लाल, गुलाबी लाल
सफेद, पीला
4.6 अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद
सफेद
4.7 आकार
अंडाकार
अंडाकार
4.8 बनावट
मांसल
कठोर
4.9 स्वाद
कुरकुरे, रसीला, मीठा
नरम
4.10 मूल देश
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपींस, वियतनाम
दक्षिण प्रशांत
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
कछार का, चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.5
6-7.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
तेज हवा की अनुपस्थिति, सर्दी, सूखा, तुषार के बिना
नम, वर्षा, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • इसका मध्यम ऊंचाई का सदाबहार पेड़ होता है, जो कि 15-20 मीटर तक होता है।
  • लीची की खेती देहरादून में १८९० से ही प्रचलित है।
  • इसके प्रशीतन में रखने पर भी इसका स्वाद नहीं बदलता है।
  • ब्रेड फ्रूट पेड़ की दूधिया रस गोंद के रूप में काम आता हैं।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष रोपण से 2-3 साल के बाद 1 फल पैदा करता है और दशको तक फल देता है।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष के बीज खाये भी जाते है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
76% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
88% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
65% High Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
94% High Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
जमैका
5.3.2 दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण अफ्रीका, थाईलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
हॉगकॉग
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
जमैका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
लीची चीनेंसिस
आर्टोकार्पस अल्तिलिस
6.2 पर्याय
नेफेलियम लीची
आर्टोकार्पस कम्युनिस और आर्टोकार्पस इंसिस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
मगनोलिडे
7.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
रोसलेस
7.8 फॅमिली
सपिंडसए
मोरासै
7.9 जाति
लीची
आर्टोकार्पस
7.10 प्रजाति
ल. चीनेंसिस
ए अल्तिलिस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
सोअपबेरी
शहतूत
Let Others Know
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