स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, त्वचा पुनर्जीवन, अल्जाइमर रोग का उपचार
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
  
बालों की सुरक्षा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खुजली
  
लागू नहीं
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सर्दी, साँस लेने में कठिनाई, जलन, सूजन
  
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
18.70 ग्राम
  
14
12.20 ग्राम
  
39
चीनी
13.67 ग्राम
  
10
6.90 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम
  
13
0.05 मिलीग्राम
  
19
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
  
19
0.04 मिलीग्राम
  
25
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम
  
99+
0.77 मिलीग्राम
  
14
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.38 मिलीग्राम
  
9
0.25 मिलीग्राम
  
21
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
  
22
0.06 मिलीग्राम
  
31
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
38.00 माइक्रोग्राम
  
5
63.00 माइक्रोग्राम
  
2
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.20 मिलीग्राम
  
99+
3.10 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.60 मिलीग्राम
  
16
0.87 मिलीग्राम
  
12
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्राम
  
5
7.80 माइक्रोग्राम
  
10
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
118.00 माइक्रोग्राम
  
12
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
  
13
10.20 माइक्रोग्राम
  
6
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
236.00 मिलीग्राम
  
29
139.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.30 मिलीग्राम
  
35
0.85 मिलीग्राम
  
15
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
  
17
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम
  
34
27.00 मिलीग्राम
  
16
मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम
  
23
16.00 मिलीग्राम
  
18
जस्ता
0.35 मिलीग्राम
  
7
0.22 मिलीग्राम
  
13
फास्फोरस
36.00 मिलीग्राम
  
13
27.00 मिलीग्राम
  
19
मैंगनीज
0.12 मिलीग्राम
  
28
0.55 मिलीग्राम
  
7
तांबा
0.16 मिलीग्राम
  
10
0.08 मिलीग्राम
  
29
सेलेनियम
0.50 माइक्रोग्राम
  
11
0.20 माइक्रोग्राम
  
15
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
50.00 मिलीग्राम
  
15
ओमेगा 6s
79.00 मिलीग्राम
  
25
98.00 मिलीग्राम
  
19
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
77.93 ग्राम
  
99+
85.90 ग्राम
  
34
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
50.00 किलो कैलोरी
  
24
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
83.00 किलो कैलोरी
  
8
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
366.66 किलो कैलोरी
  
8
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
  
22
40.00 किलो कैलोरी
  
35
जाम में कैलोरी
210.00 किलो कैलोरी
  
25
250.00 किलो कैलोरी
  
19
पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी
  
9
300.00 किलो कैलोरी
  
18
प्रकार
पेड़
  
बेरी
  
परिपक्व ऋतु
पतझड़
  
वसंत, गर्मी
  
किस्मों
बालेगल, क्रॅब, क्लाउड, फ्रॅन्सिस, फ्रेश्मन और ग्रेनाडा
  
थॉर्न और थॉर्नलेशस
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
गहरा लाल, हल्की गुलाबी-लाल
  
काली, बैंगनी, बैंगनी काला
  
अंदर का रंग
लाल
  
मैजेंटा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
रसीला
  
रसीला
  
स्वाद
रसीला, मीठा
  
लागू नहीं
  
मूल देश
भारत, ईरान
  
अमेरिका
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेत
  
लागू नहीं
  
मृदा पीएच
5.5-7
  
5.8-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, सूखा, गरम
  
लागू नहीं
  
के बारे में तथ्य
- भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
  
उपलब्ध नहीं है
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
ईरान
  
लागू नहीं
  
दूसरे देश
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
  
लागू नहीं
  
शीर्ष आयातक
यूरोप
  
चीन
  
शीर्ष निर्यातक
भारत
  
न्यूजीलैंड
  
वानस्पतिक नाम
प्यूनिका गृणातम
  
रूबस उरसीनूस x ईदएऊस
  
पर्याय
प्यूनिका मालुस
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
लयथरसै
  
रोसासए
  
जाति
प्यूनिका
  
रूबस
  
प्रजाति
प. गृणातम
  
र. उरसीनूस x ईदएऊस
  
जेनेरिक ग्रुप
अनार
  
गुलाब का फूल