×

acorn squash,
acorn squash,

Zaitun
Zaitun



ADD
Compare
X
acorn squash,
X
Zaitun

acorn squash, dan Zaitun

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
-

Efek samping

Diare, muntah
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,40 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,50 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

135,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

8,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,10 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

263,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,60 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

26,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

22,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

89,70 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,80 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal115,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

34,00 kkal115,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,00 kkal-
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal467,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal119,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

47,00 kkal60,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal200,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

200,00 kkal240,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
buah pohon

Musim

Musim dingin
Musim semi, Musim panas

varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Di dalam Warna

Kuning
Coklat

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Berserat
Gemuk

Rasa

Agak manis
Pahit

Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara
Mediterania Timur Region

tumbuh pada

Vines
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
Baik dikeringkan

pH tanah

5.8-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah
Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

Tidak
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Spanyol

Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Top Importir

Kosta Rika
Amerika Serikat

Top Eksportir

Amerika Serikat
Italia

Nama ilmiah

Nama botani

Cucurbita Pepo
Olea europaea

Sinonim

musim dingin Squash
Olea europaea

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Rosidae

Memesan

cucurbitales
lamiales

Keluarga

Cucurbitaceae
Oleaceae

Marga

Cucurbita
Olea

Jenis

Pepo
O. europaea

generik Grup

-
Zaitun