×

Alpukat
Alpukat

Labu
Labu



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Labu

Alpukat vs Labu Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
1,00 g6,50 g
apel
1 79.18
1.4.4 Serat
6,70 g0,50 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.2 Gula
0,70 g2,76 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.4 protein
2,00 g1,00 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.5.2 Protein untuk carb Ratio
0,240,15
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.8 vitamin
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg426,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.9.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,05 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.10.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,11 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.11.5 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.14.4 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg0,30 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.15.4 Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg0,06 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.16.3 Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.17.4 Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg9,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.17.7 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg0,44 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.17.10 Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg1,10 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.20.2 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mangga
0 5204
1.20.6 lutein + zeaxanthin
271,00 mcg0,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.21.3 kolin
14,20 mg0,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.23 Lemak
14,70 g0,10 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.25 bahan galian
1.25.1 Kalium
485,00 mg340,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
2.2.3 Besi
0,50 mg0,80 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
2.4.2 Sodium
7,00 mg1,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
2.5.2 Kalsium
12,00 mg21,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
2.7.2 Magnesium
29,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
2.10.1 Seng
0,60 mg0,32 mg
apel Nutrisi
0 2.7
2.12.2 Fosfor
52,00 mg44,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
3.2.1 manggan
0,10 mg0,13 mg
apel Nutrisi
0 3.3
3.2.3 Tembaga
0,20 mg0,00 mg
apel Nutrisi
0 2
3.4.2 selenium
0,40 mcg0,00 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
3.5 Asam lemak
3.5.1 omega 3s
236,00 mg82,22 mg
Semangka Nutrisi
0 318
4.12.3 6s Omega
1.689,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
7.8 sterol
7.8.1 phytosterol
87,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
7.14 Kandungan air
73,20 g94,20 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.3 Abu
1,60 g1,40 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1