Alpukat

Paprika hijau

Alpukat vs Paprika hijau

Alpukat

Paprika hijau

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

1,00 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,70 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,70 g2,40 g

0 63.35

1.13 protein

2,00 g0,86 g

0.3 14.07

1.13.1 Protein untuk carb Ratio

0,240,20

0.02 0.52

1.14 vitamin

1.14.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg18,00 mcg

0 426

1.14.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,06 mg

0 0.428

1.14.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

1.14.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,48 mg

0 2.8

1.14.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,10 mg

0 1.4

1.14.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,22 mg

0 0.4

1.14.7 Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg10,00 mcg

0 81

1.14.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg80,40 mg

0 228.3

1.14.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,37 mg

0 3.81

1.14.10 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

1.14.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.14.12 lutein + zeaxanthin

271,00 mcg341,00 mcg

0 834

1.14.13 kolin

14,20 mg5,50 mg

0 14.2

1.15 Lemak

14,70 g0,17 g

0 33.49

1.16 bahan galian

1.16.1 Kalium

485,00 mg175,00 mg

42 840

1.16.2 Besi

0,50 mg0,34 mg

0.06 9

1.16.3 Sodium

7,00 mg3,00 mg

0 1556

1.16.4 Kalsium

12,00 mg10,00 mg

1 100

1.16.5 Magnesium

29,00 mg10,00 mg

0 92

1.16.6 Seng

0,60 mg0,13 mg

0 2.7

1.16.7 Fosfor

52,00 mg20,00 mg

0 113

1.16.8 manggan

0,10 mg0,12 mg

0 3.3

1.16.9 Tembaga

0,20 mg0,07 mg

0 2

1.16.10 selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.17 Asam lemak

1.17.1 omega 3s

236,00 mg8,00 mg

0 318

1.17.2 6s Omega

1.689,00 mg54,00 mg

0 1689

1.18 sterol

1.18.1 phytosterol

87,00 mg9,00 mg

0 87

1.19 Kandungan air

73,20 g93,90 g

0 95.23

1.20 Abu

1,60 g0,40 g

0 87.1

2 kalori

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal20,00 kkal

15 299

2.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

2.4 Kalori di Frozen Form

172,40 kkal20,00 kkal

0 187

2.5 Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal314,00 kkal

32 747

2.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

2.7 Kalori dalam Makanan

2.7.1 Kalori dalam Juice

306,00 kkal30,00 kkal

17 461

2.7.2 Kalori di Jam

222,00 kkalTidak tersedia

49 420

2.7.3 Kalori di Pie

288,00 kkalTidak tersedia

80 450

3 karakteristik

3.1 Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis

sayuran buah

3.2 Musim

Musim panas

Semua musim

3.3 varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

3.4 tanpa biji Ragam

Tidak

3.5 Warna

Hijau tua

hijau

3.6 Di dalam Warna

putih

Hijau muda

3.7 Bentuk

Lonjong

tidak teratur oval

3.8 Tekstur

Berair

kering

3.9 Rasa

Bermentega

3.10 Asal

Mexico, Amerika Tengah

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

3.11 tumbuh pada

pohon

semak-semak

3.12 Penanaman

3.12.1 Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

Lempung

3.12.2 pH tanah

6-6.55.5-7

3.5 10

3.12.3 Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

Hangat

4 fakta

4.1 Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Character length exceed error

4.2 Dalam Minuman Beralkohol

4.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

4.2.2 Bir

iya nih

Tidak

4.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

4.2.4 cocktails