×

Avocado
Avocado

Groene paprika
Groene paprika



ADD
Compare
X
Avocado
X
Groene paprika

Avocado vs Groene paprika

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
fruit groente

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Groen

Inside Color

Wit
Licht groen

Vorm

ovaal
onregelmatig ovaal

structuur

Sappig
Crispy

Smaak

Boterachtig
-

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Leem

pH van de bodem

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Warm

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Nee

Productie

Top Producer

Mexico
China

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Canada

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Capsicum annuum

Synoniem

Persea Gratissima
Capsicum annuum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
Alismidae

Bestellen

laurales
Solanales

Familie

Lauraceae
Solanaceae

Geslacht

Persea
Spaanse peper

species

P. Americana
C. jaar

Generic Group

Laurier
-