Rumah
 Bandingkan Buah

Blackcurrant vs clementine Nutrisi

Blackcurrant
clementine
clementine vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,40 g  
24
12,02 g  
99+
Serat
3,40 g  
18
1,70 g  
31
Gula
7,40 g  
99+
9,18 g  
34
protein
1,40 g  
16
0,85 g  
33
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
681,00 mcg  
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,09 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,64 mg  
22
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg  
2
48,80 mg  
16
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
14,00 mg  
3
Lemak
0,40 g  
21
0,15 g  
38
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
177,00 mg  
99+
Besi
1,54 mg  
9
0,14 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
55,00 mg  
4
30,00 mg  
14
Magnesium
24,00 mg  
10
10,00 mg  
25
Seng
0,27 mg  
11
0,06 mg  
27
Fosfor
59,00 mg  
5
21,00 mg  
24
manggan
0,26 mg  
21
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg  
11
18,00 mg  
28
6s Omega
107,00 mg  
18
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Kandungan air
81,96 g  
99+
86,58 g  
32
Abu
0,86 g  
12
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!