Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


clementine vs Blackcurrant Nutrisi


Blackcurrant vs clementine Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,02 g   
99+
15,40 g   
24

Serat
1,70 g   
29
Tidak tersedia   

Gula
9,18 g   
27
Tidak tersedia   

protein
0,85 g   
33
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg   
16
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
14,00 mg   
2
Tidak tersedia   

Lemak
0,15 g   
38
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
177,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Besi
0,14 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
30,00 mg   
14
55,00 mg   
4

Magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

Seng
0,06 mg   
27
0,27 mg   
11

Fosfor
21,00 mg   
24
59,00 mg   
5

manggan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
72,00 mg   
11

6s Omega
Tidak tersedia   
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Kandungan air
86,58 g   
30
81,96 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,86 g   
12

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah