Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs blackcurrant Dinh dưỡng


blackcurrant vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,02 g   
99+
15,40 g   
24

Chất xơ
1,70 g   
29
Không có sẵn   

Đường
9,18 g   
27
Không có sẵn   

Chất đạm
0,85 g   
33
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg   
16
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
14,00 mg   
2
Không có sẵn   

Mập
0,15 g   
38
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Bàn là
0,14 mg   
99+
1,54 mg   
9

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
30,00 mg   
14
55,00 mg   
4

magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

kẽm
0,06 mg   
27
0,27 mg   
11

Photpho
21,00 mg   
24
59,00 mg   
5

mangan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18

Đồng
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
72,00 mg   
11

6s Omega
Không có sẵn   
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,58 g   
30
81,96 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,86 g   
12

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp