Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


clementine vs blackcurrant- Nutriție


blackcurrant- vs clementine Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,02 g   
99+
15,40 g   
24

Fibră
1,70 g   
29
Nu e disponibil   

Zahăr
9,18 g   
27
Nu e disponibil   

Proteină
0,85 g   
33
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
22
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg   
16
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
14,00 mg   
2
Nu e disponibil   

Gras
0,15 g   
38
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Fier
0,14 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
30,00 mg   
14
55,00 mg   
4

Magneziu
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

Zinc
0,06 mg   
27
0,27 mg   
11

Fosfor
21,00 mg   
24
59,00 mg   
5

Mangan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18

Cupru
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
72,00 mg   
11

6s omega
Nu e disponibil   
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Continut de apa
86,58 g   
30
81,96 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,86 g   
12

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut