Rumah
 Bandingkan Buah

Blackcurrant vs pisang Nutrisi

Blackcurrant
pisang
pisang vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,40 g   
24
22,80 g   
11
Serat
Tidak tersedia   
2,60 g   
23
Gula
Tidak tersedia   
12,20 g   
15
protein
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,40 mg   
1
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
20,00 mcg   
15
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
8,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,50 mcg   
32
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
22,00 mcg   
29
kolin
Tidak tersedia   
9,80 mg   
7
Lemak
0,40 g   
21
0,30 g   
28
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
358,00 mg   
11
Besi
1,54 mg   
9
0,30 mg   
35
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
55,00 mg   
4
5,00 mg   
99+
Magnesium
24,00 mg   
10
27,00 mg   
7
Seng
0,27 mg   
11
0,20 mg   
14
Fosfor
59,00 mg   
5
22,00 mg   
23
manggan
0,26 mg   
18
0,30 mg   
15
Tembaga
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
selenium
Tidak tersedia   
1,00 mcg   
7
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
27,00 mg   
22
6s Omega
107,00 mg   
18
46,00 mg   
35
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
36,00 mg   
3
Kandungan air
81,96 g   
99+
74,90 g   
99+
Abu
0,86 g   
12
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!