Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun vs Ara


Ara
Ara vs Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,12 g   
6
19,20 g   
13

Serat
4,90 g   
11
2,90 g   
21

Gula
11,00 g   
17
16,30 g   
5

protein
1,07 g   
22
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg   
31
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
9,00 mcg   
32

kolin
9,80 mg   
7
4,70 mg   
26

Lemak
0,23 g   
32
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
232,00 mg   
30

Besi
0,54 mg   
23
0,37 mg   
30

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
17,00 mg   
24
35,00 mg   
11

Magnesium
25,00 mg   
9
17,00 mg   
17

Seng
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fosfor
30,00 mg   
17
14,00 mg   
32

manggan
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
25

Tembaga
0,08 mg   
26
0,07 mg   
32

selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s Omega
48,00 mg   
34
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
70,65 g   
99+
79,11 g   
99+

Abu
0,93 g   
10
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal   
3
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
80,00 kkal   
99+
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
putih, Kuning   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
putih   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Sulit   
Gemuk   

Rasa
lunak   
Manis   

Asal
Pasifik Selatan   
Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
6-7.5   
5-7   

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika   
Turki   

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Perancis   

Top Eksportir
Jamaika   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis   
Ficus carica   

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Magnollidae   
Alismidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Moraceae   
Moraceae   

Marga
Artocarpus   
Ficus   

Jenis
A. altilis   
Ficus carica   

generik Grup
Murbai   
Murbai   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori