Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs Manggis ungu Nutrisi

Delima
Manggis ungu
Manggis ungu vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
18,70 g   
14
15,60 g   
23
Serat
4,00 g   
14
Tidak tersedia   
Gula
13,67 g   
10
Tidak tersedia   
protein
1,67 g   
13
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
0,03 mcg   
35
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
1,17 g   
5
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg   
29
48,00 mg   
99+
Besi
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Kalsium
10,00 mg   
34
5,49 mg   
40
Magnesium
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21
Seng
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21
Fosfor
36,00 mg   
13
9,21 mg   
38
manggan
0,12 mg   
28
0,10 mg   
31
Tembaga
0,16 mg   
10
0,07 mg   
33
selenium
0,50 mcg   
11
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   
6s Omega
79,00 mg   
25
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
77,93 g   
99+
81,00 g   
99+
Abu
0,53 g   
23
Tidak tersedia   
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!