Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs Semangka Nutrisi

Delima
Semangka
Semangka vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
7,55 g  
99+
Serat
4,00 g  
14
0,40 g  
99+
Gula
13,67 g  
15
6,20 g  
99+
protein
1,67 g  
13
0,61 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,22 mg  
29
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
40
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,10 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
kolin
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32
Lemak
1,17 g  
5
0,15 g  
38
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
112,00 mg  
99+
Besi
0,30 mg  
35
0,24 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalsium
10,00 mg  
35
7,00 mg  
39
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Seng
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,00 mg  
13
11,00 mg  
35
manggan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+
selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
79,00 mg  
25
50,00 mg  
33
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25
Kandungan air
77,93 g  
99+
91,45 g  
7
Abu
0,53 g  
24
0,25 g  
40
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!