Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Arbuz Żywienie

Granatowiec
Arbuz
Arbuz vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,70 g  
14
7,55 g  
99+
Włókno
4,00 g  
14
0,40 g  
99+
Cukier
13,67 g  
15
6,20 g  
99+
Białko
1,67 g  
13
0,61 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
37
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,22 mg  
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
40
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,10 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
Cholina
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32
Sadło
1,17 g  
5
0,15 g  
38
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg  
29
112,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
0,24 mg  
99+
Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Wapń
10,00 mg  
35
7,00 mg  
39
Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Cynk
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,00 mg  
13
11,00 mg  
35
Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+
Miedź
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+
Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
79,00 mg  
25
50,00 mg  
33
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25
Zawartość Wody
77,93 g  
99+
91,45 g  
7
Popiół
0,53 g  
24
0,25 g  
40
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!