Acasă
 Fructe si compara

Rodie vs Pepene Nutriție

Rodie
Pepene
Pepene vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,70 g  
14
7,55 g  
99+
Fibră
4,00 g  
14
0,40 g  
99+
Zahăr
13,67 g  
15
6,20 g  
99+
Proteină
1,67 g  
13
0,61 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg  
11
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,10 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
colină
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32
Gras
1,17 g  
5
0,15 g  
38
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg  
29
112,00 mg  
99+
Fier
0,30 mg  
35
0,24 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calciu
10,00 mg  
35
7,00 mg  
39
Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,00 mg  
13
11,00 mg  
35
Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+
Cupru
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
79,00 mg  
25
50,00 mg  
33
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25
Continut de apa
77,93 g  
99+
91,45 g  
7
Frasin
0,53 g  
24
0,25 g  
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!