Acasă
 Fructe si compara

Pepene vs Rodie Nutriție

Pepene
Rodie
Rodie vs Pepene Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
7,55 g  
99+
18,70 g  
14
Fibră
0,40 g  
99+
4,00 g  
14
Zahăr
6,20 g  
99+
13,67 g  
15
Proteină
0,61 g  
99+
1,67 g  
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
19
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,38 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,60 mg  
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
16,40 mcg  
5
licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
colină
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16
Gras
0,15 g  
38
1,17 g  
5
minerale
  
  
Potasiu
112,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Fier
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calciu
7,00 mg  
39
10,00 mg  
35
Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zinc
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7
Fosfor
11,00 mg  
35
36,00 mg  
13
Mangan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32
Cupru
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
50,00 mg  
33
79,00 mg  
25
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6
Continut de apa
91,45 g  
7
77,93 g  
99+
Frasin
0,25 g  
40
0,53 g  
24
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!