Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan Frambos


Frambos dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
11,94 g   
99+

Serat
7,00 g   
4
6,50 g   
6

Gula
Tidak tersedia   
4,42 g   
99+

protein
0,66 g   
99+
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
7,80 mcg   
10

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
136,00 mcg   
7

kolin
Tidak tersedia   
12,30 mg   
3

Lemak
0,50 g   
18
0,65 g   
12

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
151,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,69 mg   
18

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Kalsium
38,00 mg   
9
25,00 mg   
18

Magnesium
5,00 mg   
30
22,00 mg   
11

Seng
0,11 mg   
22
0,42 mg   
6

Fosfor
39,00 mg   
9
29,00 mg   
18

manggan
Tidak tersedia   
0,67 mg   
5

Tembaga
0,06 mg   
36
0,09 mg   
24

selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
126,00 mg   
5

6s Omega
162,00 mg   
12
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
85,75 g   
35

Abu
0,60 g   
20
0,46 g   
29

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
53,00 kkal   
21

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
52,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
363,00 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
91,00 kkal   
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
68,00 kkal   
18

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
169,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim gugur   
Musim panas   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Merah   
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Magenta   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Berair, Manis   
Manis   

Asal
Eropah   
Eropah, Asia utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Rusia   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   

Top Importir
Tidak tersedia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Polandia   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Rubus idaeus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Rosidae   

Memesan
dipsacales   
Rosales   

Keluarga
Adoxaceae   
Rosaceae   

Marga
Sambucus   
Rubus   

Jenis
S. nigra   
R. idaeus   

generik Grup
Moschatel   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah