Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

emas Kiwi vs Markisa Nutrisi

emas Kiwi
Markisa
Markisa vs emas Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,23 g   
31
23,40 g   
9
Serat
2,00 g   
26
10,40 g   
1
Gula
10,98 g   
18
11,20 g   
16
protein
1,23 g   
18
2,20 g   
9
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg   
4
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,70 mcg   
30
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
kolin
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13
Lemak
0,56 g   
16
0,70 g   
10
bahan galian
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
348,00 mg   
13
Besi
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8
Sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2
Kalsium
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29
Magnesium
14,00 mg   
20
29,00 mg   
6
Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
29,00 mg   
18
68,00 mg   
3
manggan
0,06 mg   
99+
Tidak tersedia   
Tembaga
0,15 mg   
12
0,09 mg   
25
selenium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
1,00 mg   
37
6s Omega
122,00 mg   
16
410,00 mg   
3
sterol
  
  
Kandungan air
83,22 g   
99+
72,93 g   
99+
Abu
0,76 g   
14
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!