Rumah
 Bandingkan Buah

Markisa vs Feijoa Nutrisi

Markisa
Feijoa
Feijoa vs Markisa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
23,40 g  
9
12,92 g  
38
Serat
10,40 g  
1
6,40 g  
7
Gula
11,20 g  
23
8,20 g  
99+
protein
2,20 g  
9
0,98 g  
27
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
40
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,23 mg  
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg  
28
32,90 mg  
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,16 mg  
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Lemak
0,70 g  
10
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
348,00 mg  
13
172,00 mg  
99+
Besi
1,60 mg  
8
0,14 mg  
99+
Sodium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17
Kalsium
12,00 mg  
30
17,00 mg  
25
Magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26
Seng
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27
Fosfor
68,00 mg  
3
19,00 mg  
26
manggan
0,13 mg  
29
0,08 mg  
38
Tembaga
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
58,00 mg  
14
6s Omega
410,00 mg  
3
214,00 mg  
9
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9
Kandungan air
72,93 g  
99+
83,28 g  
99+
Abu
0,80 g  
13
0,38 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!