Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Markisa vs Feijoa Nutrisi
f
Markisa
Feijoa
Feijoa vs Markisa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
12,92 g
38
Serat
10,40 g
1
6,40 g
7
Gula
11,20 g
16
8,20 g
33
protein
2,20 g
9
0,98 g
27
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,02 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,23 mg
24
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,07 mg
25
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
23,00 mcg
11
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
32,90 mg
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,16 mg
32
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
3,50 mcg
19
lycopene
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
kolin
7,60 mg
13
Tidak tersedia
Lemak
0,70 g
10
0,60 g
14
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
172,00 mg
99+
Besi
1,60 mg
8
0,14 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Kalsium
12,00 mg
29
17,00 mg
24
Magnesium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Seng
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Fosfor
68,00 mg
3
19,00 mg
26
manggan
Tidak tersedia
0,08 mg
34
Tembaga
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
selenium
0,60 mcg
10
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
58,00 mg
13
6s Omega
410,00 mg
3
214,00 mg
9
sterol
Kandungan air
72,93 g
99+
83,28 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,38 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Alpukat
Markisa dan Asam jawa
Markisa dan Labu
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Feijoa dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Feijoa dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Feijoa dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori