Rumah
 Bandingkan Buah

Feijoa vs Markisa Nutrisi

Feijoa
Markisa
Markisa vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,92 g  
38
23,40 g  
9
Serat
6,40 g  
7
10,40 g  
1
Gula
8,20 g  
99+
11,20 g  
23
protein
0,98 g  
27
2,20 g  
9
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
27
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
25
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg  
26
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35
lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Lemak
0,60 g  
14
0,70 g  
10
bahan galian
  
  
Kalium
172,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Besi
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Kalsium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30
Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Seng
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23
Fosfor
19,00 mg  
26
68,00 mg  
3
manggan
0,08 mg  
38
0,13 mg  
29
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
1,00 mg  
99+
6s Omega
214,00 mg  
9
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16
Kandungan air
83,28 g  
99+
72,93 g  
99+
Abu
0,38 g  
35
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!