Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs feijoa Nutrition


feijoa vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
12.92 g   
38

serat
10.40 g   
1
6.40 g   
7

Sugar
11.20 g   
16
8.20 g   
33

protein
2.20 g   
9
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.02 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
32.90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
5.00 MCG   
7

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
27.00 MCG   
26

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.70 g   
10
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
172.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.14 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
3.00 mg   
17

calcium
12.00 mg   
29
17.00 mg   
24

Magnesium
29.00 mg   
6
9.00 mg   
26

seng
0.10 mg   
23
0.06 mg   
27

fosfor
68.00 mg   
3
19.00 mg   
26

Manganese
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
34

tembaga
0.09 mg   
25
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
58.00 mg   
13

6s Omega
410.00 mg   
3
214.00 mg   
9

Sterol
  
  

Kadar banyu
72.93 g   
99+
83.28 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori