Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Gold-Kiwi vs Maracuja Ernährung


Maracuja vs Gold-Kiwi Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,23 g   
31
23,40 g   
9

Faser
2,00 g   
26
10,40 g   
1

Zucker
10,98 g   
18
11,20 g   
16

Eiweiß
1,23 g   
18
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg   
4
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg   
13
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Cholin
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13

Fett
0,56 g   
16
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
348,00 mg   
13

Eisen
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8

Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Kalzium
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

Magnesium
14,00 mg   
20
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
29,00 mg   
18
68,00 mg   
3

Mangan
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,15 mg   
12
0,09 mg   
25

Selen
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg   
3
1,00 mg   
37

Omega 6s
122,00 mg   
16
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,22 G   
99+
72,93 G   
99+

Asche
0,76 G   
14
0,80 G   
13

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte