Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Markisa vs emas Kiwi Nutrisi
f
Markisa
emas Kiwi
emas Kiwi vs Markisa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
14,23 g
31
Serat
10,40 g
1
2,00 g
26
Gula
11,20 g
16
10,98 g
18
protein
2,20 g
9
1,23 g
18
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,05 mg
21
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,50 mg
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,06 mg
30
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
34,00 mcg
7
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
105,40 mg
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
1,49 mg
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
5,50 mcg
13
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
114,00 mcg
13
kolin
7,60 mg
13
5,00 mg
25
Lemak
0,70 g
10
0,56 g
16
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
316,00 mg
17
Besi
1,60 mg
8
0,29 mg
36
Sodium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Kalsium
12,00 mg
29
20,00 mg
22
Magnesium
29,00 mg
6
14,00 mg
20
Seng
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
68,00 mg
3
29,00 mg
18
manggan
Tidak tersedia
0,06 mg
99+
Tembaga
0,09 mg
25
0,15 mg
12
selenium
0,60 mcg
10
3,10 mcg
3
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
163,00 mg
3
6s Omega
410,00 mg
3
122,00 mg
16
sterol
Kandungan air
72,93 g
99+
83,22 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,76 g
14
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Alpukat
Markisa dan Asam jawa
Markisa dan Labu
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
emas Kiwi dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori