×

Frambos
Frambos

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Frambos
X
Alpukat

Frambos vs Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

11,94 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

4,42 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,20 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,100,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

26,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

12,30 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,65 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

151,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,69 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,42 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,67 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,09 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

126,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

85,75 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,46 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

52,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

52,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

363,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

68,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

150,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

169,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim panas
Musim panas

varietas

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hitam, Ungu, Merah, Kuning
Hijau tua

Di dalam Warna

Berwarna merah muda
putih

Bentuk

Berbentuk kerucut
Lonjong

Tekstur

Berair
Berair

Rasa

Manis
Bermentega

Asal

Eropah, Asia utara
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

5.8-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Rusia
Mexico

Negara-negara lain

Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Polandia
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Rubus idaeus
Persea Americana

Sinonim

Rubus Idaeus
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Magnollidae

Memesan

Rosales
Laurales

Keluarga

Rosaceae
Lauraceae

Marga

Rubus
Persea

Jenis

R. idaeus
P. Americana

generik Grup

Mawar
Pohon salam