×

Malina
Malina

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Malina
X
Awokado

Malina vs Awokado

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
11,94 g1,00 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,50 g6,70 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.2 Cukier
4,42 g0,70 g
Co to ​​jest Bilberry
0 63.35
2.3 Białko
1,20 g2,00 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,100,24
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg1,70 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg1,40 mg
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,30 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg81,00 mcg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg10,00 mg
Co to ​​jest Oliwka
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg2,10 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg21,00 mcg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg271,00 mcg
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.4.13 Cholina
12,30 mg14,20 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.5 Sadło
0,65 g14,70 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
151,00 mg485,00 mg
Co to ​​jest Oliwka
42 840
2.6.2 Żelazo
0,69 mg0,50 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg7,00 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
2.6.4 Wapń
25,00 mg12,00 mg
Co to ​​jest Longan
1 100
2.6.5 Magnez
22,00 mg29,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
2.6.6 Cynk
0,42 mg0,60 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg52,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,09 mg0,20 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2
2.6.10 Selen
0,20 mcg0,40 mcg
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg236,00 mg
Co to ​​jest Arbuz
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg1 689,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne87,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 87
2.9 Zawartość Wody
85,75 g73,20 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
2.10 Popiół
0,46 g1,60 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal160,00 kcal
Co to ​​jest Ogórek
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ogórek
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal172,40 kcal
Co to ​​jest Rambutan
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
363,00 kcal686,40 kcal
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
91,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Pomidor
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
68,00 kcal306,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
150,00 kcal222,00 kcal
Co to ​​jest Clementine
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
169,00 kcal288,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Lato
Lato
4.3 Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Ciemnozielony
4.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
Biały
4.7 Kształt
Stożkowy
Owalny
4.8 Tekstura
soczysty
soczysty
4.9 Smak
Słodkie
Maślany
4.10 Pochodzenie
Europa, Północna Azja
Meksyk, Ameryka środkowa
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
4.12.2 pH Gleby
5.8-6.56-6.5
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno
Wilgotny, Bez mrozy
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Rosja
Meksyk
5.3.2 Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Polska
Meksyk
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus
Persea Americana
6.2 Synonim
Niedostępne
Persea Gratissima
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Magnollidae
7.7 Zamówienie
Rosales
Laurales
7.8 Rodzina
Rosaceae
Lauraceae
7.9 Genus
Rubus
Persea
7.10 Gatunki
R. idaeus
P. Americana
7.11 Rodzajowa Grupa
Róża
Laur