×

Malina
Malina

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Malina
X
Awokado

Malina i Awokado

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
11,94 g1,00 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,50 g6,70 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
4,42 g0,70 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
1,20 g2,00 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,100,24
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg1,70 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg1,40 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,30 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg81,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg10,00 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg2,10 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg21,00 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg271,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
12,30 mg14,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,65 g14,70 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
151,00 mg485,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,69 mg0,50 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
25,00 mg12,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
22,00 mg29,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,42 mg0,60 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg52,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,09 mg0,20 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,20 mcg0,40 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg236,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg1 689,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne87,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
85,75 g73,20 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,46 g1,60 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal160,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal172,40 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
363,00 kcal686,40 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
91,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
68,00 kcal306,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
150,00 kcal222,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
169,00 kcal288,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Lato
Lato
4.3 Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Ciemnozielony
4.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
Biały
4.7 Kształt
Stożkowy
Owalny
4.8 Tekstura
soczysty
soczysty
4.9 Smak
Słodkie
Maślany
4.10 Pochodzenie
Europa, Północna Azja
Meksyk, Ameryka środkowa
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
4.12.2 pH Gleby
5.8-6.56-6.5
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno
Wilgotny, Bez mrozy
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Rosja
Meksyk
5.3.2 Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Polska
Meksyk
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus
Persea Americana
6.2 Synonim
Niedostępne
Persea Gratissima
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Magnollidae
7.7 Zamówienie
Rosales
Laurales
7.8 Rodzina
Rosaceae
Lauraceae
7.9 Genus
Rubus
Persea
7.10 Gatunki
R. idaeus
P. Americana
7.11 Rodzajowa Grupa
Róża
Laur