×

Zmeură
Zmeură

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Avocado

Zmeură și Avocado

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,94 g1,00 g
Măr
1 79.18
2.3.1 Fibră
6,50 g6,70 g
mure
0 10.4
2.4.2 Zahăr
4,42 g0,70 g
Afin
0 63.35
2.5 Proteină
1,20 g2,00 g
Măr
0.3 14.07
2.5.3 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,24
Măr
0.02 0.52
2.6 vitamine
2.6.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Rodie
0 426
2.6.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,10 mg
Măr
0 0.428
2.6.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Măr
0 1.3
2.6.8 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg1,70 mg
Gojiberry
0 2.8
2.6.10 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg1,40 mg
lychee
0 1.4
2.7.2 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,30 mg
Măr
0 0.4
2.7.4 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.8.2 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg10,00 mg
oliv
0 228.3
2.9.1 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg2,10 mg
Gojiberry
0 3.81
2.10.1 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg21,00 mcg
Portocale
0 40.3
3.2.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
3.3.1 luteina + zeaxantină
136,00 mcg271,00 mcg
Ananas
0 834
3.4.1 colină
12,30 mg14,20 mg
Gojiberry
0 14.2
3.6 Gras
0,65 g14,70 g
physalis
0 33.49
3.8 minerale
3.8.1 Potasiu
151,00 mg485,00 mg
oliv
42 840
3.9.2 Fier
0,69 mg0,50 mg
alb Grapefruit
0.06 9
3.9.4 Sodiu
1,00 mg7,00 mg
Portocale
0 1556
3.9.5 Calciu
25,00 mg12,00 mg
longan
1 100
3.9.7 Magneziu
22,00 mg29,00 mg
Gojiberry
0 92
5.2.5 Zinc
0,42 mg0,60 mg
Măr
0 2.7
7.11.1 Fosfor
29,00 mg52,00 mg
Gojiberry
0 113
7.11.2 Mangan
0,67 mg0,10 mg
Măr
0 3.3
7.11.3 Cupru
0,09 mg0,20 mg
Măr
0 2
7.11.4 Seleniu
0,20 mcg0,40 mcg
Măr
0 63.7
7.12 Acizi grași
7.12.1 omega 3s
126,00 mg236,00 mg
Pepene
0 318
7.12.2 6s omega
249,00 mg1.689,00 mg
Jambul
0 1689
7.13 sterol
7.13.1 fitosterol
Nu e disponibil87,00 mg
Jambul
0 87
7.14 Continut de apa
85,75 g73,20 g
Gojiberry
0 95.23
7.15 Frasin
0,46 g1,60 g
Gojiberry
0 87.1
8 Calorii
8.1 Portie
100 g
100 g
8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal160,00 kcal
Castravete
15 299
8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
8.4 Calorii în Forma congelate
52,00 kcal172,40 kcal
rambutan
0 187
8.5 Calorii în formă uscată
363,00 kcal686,40 kcal
Gojiberry
32 747
8.6 Calorii în conserve Forma
91,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 443
8.7 Calorii în produsele alimentare
8.7.1 Calorii în suc
68,00 kcal306,00 kcal
Roșie
17 461
8.7.2 Calorii în gem
150,00 kcal222,00 kcal
clementine
49 420
8.7.3 Calorii în Pie
169,00 kcal288,00 kcal
breadfruit
80 450
9 Caracteristici
9.1 Tip
bacă
bacă, fructe de copac, Tropical
9.2 Sezon
Vară
Vară
9.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
9.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
9.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Verde inchis
9.6 în interior de culoare
Roz
alb
9.7 Formă
Conic
Oval
9.8 Textură
Suculent
Suculent
9.9 Gust
Dulce
Untos
9.10 Origine
Europa, Asia de nord
Mexic, America Centrală
9.11 creste pe
Arbori
Arbori
9.12 Cultivare
9.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
9.12.2 pH-ul solului
5.8-6.56-6.5
mur pitic
3.5 10
9.12.3 Condiții climatice
Rece
Umed, Fără a înghețurile
10 Fapte
10.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
10.2 În Băuturi alcoolice
10.2.1 Vin
da
da
10.2.2 Bere
da
da
10.2.3 alcool
da
da
10.2.4 Cocktail-uri
da
da
10.3 producere
10.3.1 Producător de top
Rusia
Mexic
10.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
10.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
10.3.4 Exportator de top
Polonia
Mexic
11 Nume stiintific
11.1 Denumirea botanică
zmeur
Persea americana
11.2 Sinonim
nu e disponibil
Persea gratissima
12 Clasificare
12.1 Domeniu
eukarya
eukarya
12.2 regat
Plantae
Plantae
12.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasă
rosidae
Magnollidae
12.7 Ordin
Rosales
Laurales
12.8 Familie
Rosaceae
lauracee
12.9 Gen
Rubus
Persea
12.10 specie
R. idaeus
P. Americana
12.11 generic Group
Trandafir
Dafin