Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Zmeură
☒
Avocado
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Zmeură
X
Avocado
Zmeură vs Avocado Nutriție
Zmeură
Avocado
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
stafidă Nutriție
⊕
▶
▼
11,94 g
Rank:
42
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
75
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutriție
⊕
▶
15.9
(kumquat Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.3 Fibră
Fructul pasiuni..
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank:
6
(Overall)
▶
6,70 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
mure Nutriție
⊕
▶
2.9
(Fig Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.5 Zahăr
Data Nutriție
⊕
▶
▼
4,42 g
Rank:
47
(Overall)
▶
0,70 g
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Afin Nutriție
⊕
▶
10.58
(Mandarină Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Proteină
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank:
19
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
1.3
(longan Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.2 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
0,24
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.1
(Zmeură Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac Nutriție
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Rodie Nutriție
⊕
▶
42
(Roșie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind Nutriț..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.066
(Data Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.3 Vitamina B3 (niacina)
physalis Nutriț..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
1,70 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
0,33 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
1,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
lychee Nutriție
⊕
▶
0.24
(Caisă Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.1 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană Nutriție
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.086
(strugure Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
81,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
16
(Mandarină Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Vitamina C (acid ascorbic)
guava Nutriție
⊕
▶
▼
26,20 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
oliv Nutriție
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Vitamina E (Tocopherole)
oliv Nutriție
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
2,10 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
0.5
(physalis Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde Nutr..
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
21,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Portocale Nutriție
⊕
▶
5.1
(Merisor Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.1 licopenul
guava Nutriție
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutriție
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
136,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
271,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Ananas Nutriție
⊕
▶
85
(Cireașă dulce..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.4 colină
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
12,30 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
14,20 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
6.7
(Roșie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Gras
Nucă de cocos N..
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank:
12
(Overall)
▶
14,70 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
physalis Nutriție
⊕
▶
1.17
(Rodie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
4.3 minerale
4.3.2 Potasiu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
151,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
485,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
oliv Nutriție
⊕
▶
250
(jujube Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.1 Fier
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,69 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit Nutriție
⊕
▶
0.69
(Zmeură Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.2 Sodiu
oliv Nutriție
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Portocale Nutriție
⊕
▶
26.2
(Jambul Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.3 Calciu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
longan Nutriție
⊕
▶
20
(Papaya Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.4 Magneziu
tamarind Nutriț..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.5 Zinc
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.22
(stafidă Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.6 Fosfor
Nucă de cocos N..
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
52,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
27
(Agrișă Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.7 Mangan
Afin Nutriție
⊕
▶
▼
0,67 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.232
(Vânătă Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.8 Cupru
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.127
(strugure Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.9 Seleniu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
3
(Data Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
6.12 Acizi grași
6.12.1 omega 3s
Cherimoya Nutri..
⊕
▶
▼
126,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
236,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Pepene Nutriție
⊕
▶
35
(Coacăz roșu N..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.2 6s omega
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
249,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
1.689,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutriție
⊕
▶
122
(aur Kiwi Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13 sterol
6.13.1 fitosterol
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
87,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutriție
⊕
▶
18
(Caisă Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14 Continut de apa
Castravete Nutr..
⊕
▶
▼
85,75 g
Rank:
35
(Overall)
▶
73,20 g
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15 Frasin
Afin Nutriție
⊕
▶
▼
0,46 g
Rank:
29
(Overall)
▶
1,60 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
1.85
(stafidă Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Zmeură și strugure
Zmeură și Fig
Zmeură și guava
Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Piersică
Castravete
Caisă
lychee
guava
Fig
Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
strugure
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Lămâie verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
carambola
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Avocado și lychee
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Avocado și Caisă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Avocado și Castravete
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp