×

Frambuesa
Frambuesa

Aguacate
Aguacate



ADD
Compare
X
Frambuesa
X
Aguacate

Frambuesa y Aguacate

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,94 g1,00 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g6,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,42 g0,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g2,00 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,100,24
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg1,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg1,40 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg81,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg10,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg2,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg21,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg271,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
12,30 mg14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,65 g14,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
151,00 mg485,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,69 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,60 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
29,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,67 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg236,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg1.689,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible87,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,75 g73,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,46 g1,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal160,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
52,00 kcal172,40 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
363,00 kcal686,40 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
68,00 kcal306,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
150,00 kcal222,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
169,00 kcal288,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya, Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Verano
Verano
4.3 Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Verde oscuro
4.6 Dentro Color
Rosado
Blanco
4.7 Forma
Cónico
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Mantecoso
4.10 Origen
Europa, Asia del Norte
México, Centroamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
4.12.2 pH Suelo
5.8-6.56-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Húmedo, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Rusia
México
5.3.2 Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Polonia
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus Idaeus
Persea Americana
6.2 Sinónimo
No disponible
Persea Gratissima
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Magnollidae
7.7 Orden
Rosales
Laurales
7.8 Familia
Rosaceae
Lauraceae
7.9 Género
Rubus
Persea
7.10 Especies
R. idaeus
P. Americana
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Laurel