×

Dâu rừng
Dâu rừng

Trái bơ
Trái bơ



ADD
Compare
X
Dâu rừng
X
Trái bơ

Dâu rừng và Trái bơ

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,94 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

6,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Đường

4,42 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,20 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,100,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,65 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

151,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,69 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,42 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

29,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,67 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,09 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

126,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,75 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,46 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

52,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

68,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

169,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè
Mùa hè

giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm

bên trong màu

Hồng
trắng

hình dáng

hình nón
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
rôm rả

Nếm thử

Ngọt
có bơ

Gốc

Châu Âu, Bắc Á
Mexico, Trung Mỹ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

pH đất

5.8-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga
Mexico

Các nước khác

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ba Lan
Mexico

Tên khoa học

Tên thực vật

Rubus idaeus
Persea Americana

Từ đồng nghĩa

Rubus Idaeus
Persea Gratissima

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Magnollidae

Gọi món

Rosales
bộ nguyệt quế

gia đình

Rosaceae
Lauraceae

giống

Rubus
Persea

Loài

R. idaeus
P. Americana

generic Nhóm

Bông hồng
cây nguyệt quế