Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
✔
✘
Le Donne che Allattano
✔
✘
✔
✘
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g1,00 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
6,50 g6,70 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
4,42 g0,70 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
1,20 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,100,24
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg7,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg1,70 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg1,40 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,30 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg81,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg2,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg21,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg271,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
12,30 mg14,20 mg
0
14.2
👆🏻
Grasso
0,65 g14,70 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
151,00 mg485,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,69 mg0,50 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg7,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
25,00 mg12,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
22,00 mg29,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,42 mg0,60 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
29,00 mg52,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,67 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,09 mg0,20 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,20 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg236,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
249,00 mg1.689,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile87,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
85,75 g73,20 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,46 g1,60 g
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal160,00 kcal
15
299
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal172,40 kcal
0
187
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal686,40 kcal
32
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcalNon Disponibile
17
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal306,00 kcal
17
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal222,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
169,00 kcal288,00 kcal
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Apirene Varietà
✔
✘
✔
✘
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde scuro
Dentro Colore
Rosa
Bianca
Forma
Conico
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Burroso
Origine
Europa, Nord Asia
Messico, Central America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
pH del Suolo
5.8-6.56-6.5
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Freddo
Umido, Senza Gelate
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
- Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
✔
✘
Birra
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produzione
Top Produttore
Russia
Messico
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Messico
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Persea Americana
Sinonimo
Non Disponibile
Persea Gratissima
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Magnollidae
Ordine
Rosales
Laurales
Famiglia
Rosaceae
Lauraceae
Genus
Rubus
Persea
Specie
R. idaeus
P. Americana
Generico Gruppo
Rosé
Alloro