Rumah
Bandingkan Buah


hijau Kiwi vs Jeruk


Jeruk vs hijau Kiwi


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
kram perut, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,66 g  
28
11,75 g  
99+

Serat
3,00 g  
21
2,40 g  
25

Gula
8,99 g  
36
9,35 g  
33

protein
1,14 g  
20
0,94 g  
28

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
27
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg  
9
30,00 mcg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg  
5
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
129,00 mcg  
11

kolin
7,80 mg  
14
8,40 mg  
13

Lemak
0,52 g  
17
0,12 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
181,00 mg  
99+

Besi
0,31 mg  
34
0,10 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Kalsium
34,00 mg  
12
40,00 mg  
7

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Seng
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
34,00 mg  
15
14,00 mg  
32

manggan
0,10 mg  
36
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,13 mg  
14
0,05 mg  
99+

selenium
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
7,00 mg  
36

6s Omega
246,00 mg  
8
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Kandungan air
83,07 g  
99+
86,75 g  
30

Abu
0,61 g  
20
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
61,00 kkal  
25
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
61,00 kkal  
24
47,00 kkal  
33

Kalori di Frozen Form
61,00 kkal  
23
45,00 kkal  
35

Kalori dalam Formulir Kering
352,00 kkal  
11
300,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
105,00 kkal  
10
61,00 kkal  
26

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal  
22
45,00 kkal  
34

Kalori di Jam
245,00 kkal  
20
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
345,00 kkal  
12
333,00 kkal  
14

karakteristik

Mengetik
Tropis  
Jeruk  

Musim
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan  
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Coklat, hijau  
Jeruk  

Di dalam Warna
hijau  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Lezat  

Rasa
Sour-Manis, tajam  
Manis asam  

Asal
Cina  
Asia Tenggara  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5.5-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Italia  
Brazil  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jerman  

Top Eksportir
Selandia Baru  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Actinidia deliciosa  
Citrus sinensis  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Sapindales  

Keluarga
Actinidiaceae  
Rutaceae  

Marga
Actinidia  
Jeruk  

Jenis
A. deliciosa  
C. × sinensis  

generik Grup
Kiwi  
Buah jeruk  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah