Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde vs Portocale


Portocale vs Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
11,75 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Zahăr
8,99 g   
29
9,35 g   
26

Proteină
1,14 g   
20
0,94 g   
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
30,00 mcg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
129,00 mcg   
9

colină
7,80 mg   
11
8,40 mg   
10

Gras
0,52 g   
17
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
181,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
0,10 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calciu
34,00 mg   
12
40,00 mg   
7

Magneziu
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fosfor
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
32
0,03 mg   
99+

Cupru
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
7,00 mg   
32

6s omega
246,00 mg   
8
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,07 g   
99+
86,75 g   
28

Frasin
0,61 g   
19
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
47,00 kcal   
16

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
45,00 kcal   
19

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
45,00 kcal   
33

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
Tropical   
citrice   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
Iarnă   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Maro, Verde   
Portocale   

în interior de culoare
Verde   
Portocale   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Dulce-acrișor   

Origine
China   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-7   
6-6.5   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
Brazilia   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
Citrus sinensis   

Sinonim
nu e disponibil   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
ericales   
sapindales   

Familie
actinidiaceae   
Rutaceae   

Gen
Actinidia   
citrice   

specie
A. deliciosa   
C. sinensis ×   

generic Group
Kiwi   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut