Quivi verde vs Laranja
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,66 g
28
11,75 g
99+
Fibra
3,00 g
20
2,40 g
24
Açucar
8,99 g
29
9,35 g
26
Proteína
1,14 g
20
0,94 g
28
Proteína para Rácio Carb
0,07
20
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg
31
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
34
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg
36
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
27
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg
9
30,00 mcg
8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg
5
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg
6
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg
11
129,00 mcg
9
Choline
7,80 mg
11
8,40 mg
10
Gordo
0,52 g
17
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
312,00 mg
18
181,00 mg
99+
Ferro
0,31 mg
34
0,10 mg
99+
Sódio
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Cálcio
34,00 mg
12
40,00 mg
7
Magnésio
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zinco
0,14 mg
19
0,07 mg
26
Fósforo
34,00 mg
15
14,00 mg
32
Manganês
0,10 mg
32
0,03 mg
99+
Cobre
0,13 mg
14
0,05 mg
99+
Selênio
0,20 mcg
15
0,50 mcg
11
Ácidos graxos
Omega 3s
42,00 mg
19
7,00 mg
32
6s Omega
246,00 mg
8
18,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
83,07 g
99+
86,75 g
28
Cinza
0,61 g
19
0,44 g
30
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal
17
63,00 kcal
16
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
47,00 kcal
16
Calorias em congelado Form
Não disponível
45,00 kcal
19
Calorias em forma seca
352,00 kcal
10
300,00 kcal
17
Calorias em Canned Form
105,00 kcal
6
61,00 kcal
18
Calorias em alimentos
Calorias no suco
61,00 kcal
21
45,00 kcal
33
Calorias em Jam
245,00 kcal
20
260,00 kcal
14
Calorias em Pie
345,00 kcal
10
333,00 kcal
12
Características
Tipo
Tropical
Cítrico
Estação
Primavera, Verão, Inverno
Inverno
Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Castanho, Verde
Laranja
Dentro de Cor
Verde
Laranja
Forma
Oval
Redondo
Textura
Succulent
Succulent
Gosto
Sour-Sweet, Tangy
Agridoce
Origem
China
Sudeste Asiático
Cresce sobre
Vines
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Greda, Sandy loam
O pH do solo
5.5-7
6-6.5
Condições climáticas
Frio, Ensolarado
Quente
Fatos
Fatos sobre
- O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
- Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
- Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
- Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
- Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
- Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Itália
Brasil
Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Estados Unidos da America
Alemanha
Top Exportador
Nova Zelândia
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Actinidia deliciosa
Citrus sinensis
Sinônimo
Não Disponível
Citrus aurantium L. var. dulcis
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Ericales
Sapindales
Família
Actinidiaceae
Rutaceae
Gênero
Actinidia
Citrus
Espécies
A. deliciosa
C. × sinensis
Grupo genérico
Kiwi
Citrino Fruta
