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Quivi verde e Laranja


Laranja e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
11,75 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Açucar
8,99 g   
29
9,35 g   
26

Proteína
1,14 g   
20
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
129,00 mcg   
9

Choline
7,80 mg   
11
8,40 mg   
10

Gordo
0,52 g   
17
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
181,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,10 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Cálcio
34,00 mg   
12
40,00 mg   
7

Magnésio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinco
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fósforo
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Manganês
0,10 mg   
32
0,03 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+

Selênio
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
7,00 mg   
32

6s Omega
246,00 mg   
8
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,07 g   
99+
86,75 g   
28

Cinza
0,61 g   
19
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
Não disponível   
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Tropical   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Inverno   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Castanho, Verde   
Laranja   

Dentro de Cor
Verde   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Succulent   
Succulent   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Agridoce   

Origem
China   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
Brasil   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Sapindales   

Família
Actinidiaceae   
Rutaceae   

Gênero
Actinidia   
Citrus   

Espécies
A. deliciosa   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Kiwi   
Citrino Fruta   

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