Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk dan Nectarine


Nectarine dan Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan  
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,75 g  
99+
10,60 g  
99+

Serat
2,40 g  
24
1,70 g  
29

Gula
9,35 g  
26
7,90 g  
37

protein
0,94 g  
28
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
26
17,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
21
0,19 mg  
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
31
0,77 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
2,20 mcg  
26

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
9
130,00 mcg  
8

kolin
8,40 mg  
10
6,20 mg  
18

Lemak
0,12 g  
99+
0,32 g  
26

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
201,00 mg  
35

Besi
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalsium
40,00 mg  
7
6,00 mg  
39

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Seng
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20

manggan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg  
32
2,00 mg  
36

6s Omega
18,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

sterol
  
  

Kandungan air
86,75 g  
28
87,60 g  
24

Abu
0,44 g  
30
0,50 g  
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
16
44,00 kkal  
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal  
16
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal  
19
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal  
17
259,00 kkal  
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
18
Tidak tersedia  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal  
33
70,00 kkal  
17

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
175,00 kkal  
30

Kalori di Pie
333,00 kkal  
12
333,00 kkal  
12

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk  
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Lezat  

Rasa
Manis asam  
Manis  

Asal
Asia Tenggara  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
lempung berpasir  

pH tanah
6-6.5  
6-6.8  

Kondisi iklim
Panas  
Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak tersedia  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Cina  

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Jerman  

Top Eksportir
Spanyol  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis  
Prunus persica  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Rutaceae  
Rosaceae  

Marga
Jeruk  
Prunus  

Jenis
C. × sinensis  
P. persica  

generik Grup
Buah jeruk  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah