Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs Delima Nutrisi

Jeruk
Delima
Delima vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
18,70 g   
14
Serat
2,40 g   
24
4,00 g   
14
Gula
9,35 g   
26
13,67 g   
10
protein
0,94 g   
28
1,67 g   
13
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,38 mg   
9
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
38,00 mcg   
5
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
10,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
kolin
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13
Lemak
0,12 g   
99+
1,17 g   
5
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
236,00 mg   
29
Besi
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Kalsium
40,00 mg   
7
10,00 mg   
34
Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Seng
0,07 mg   
26
0,35 mg   
7
Fosfor
14,00 mg   
32
36,00 mg   
13
manggan
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
28
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,16 mg   
10
selenium
0,50 mcg   
11
0,50 mcg   
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38
6s Omega
18,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g   
28
77,93 g   
99+
Abu
0,44 g   
30
0,53 g   
23
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!