Jeruk dan Delima
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, gatal
Efek samping
kram perut, Diare, berat badan
Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,75 g
99+
18,70 g
14
Serat
2,40 g
24
4,00 g
14
Gula
9,35 g
26
13,67 g
10
protein
0,94 g
28
1,67 g
13
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,05 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
21
0,38 mg
9
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
29
0,08 mg
22
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg
8
38,00 mcg
5
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg
14
10,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,60 mg
16
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
16,40 mcg
5
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
kolin
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Lemak
0,12 g
99+
1,17 g
5
bahan galian
Kalium
181,00 mg
99+
236,00 mg
29
Besi
0,10 mg
99+
0,30 mg
35
Sodium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Kalsium
40,00 mg
7
10,00 mg
34
Magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Seng
0,07 mg
26
0,35 mg
7
Fosfor
14,00 mg
32
36,00 mg
13
manggan
0,03 mg
99+
0,12 mg
28
Tembaga
0,05 mg
99+
0,16 mg
10
selenium
0,50 mcg
11
0,50 mcg
11
Asam lemak
omega 3s
7,00 mg
32
0,00 mg
38
6s Omega
18,00 mg
99+
79,00 mg
25
sterol
Kandungan air
86,75 g
28
77,93 g
99+
Abu
0,44 g
30
0,53 g
23
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal
16
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal
16
83,00 kkal
8
Kalori di Frozen Form
45,00 kkal
19
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal
17
366,66 kkal
8
Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal
18
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
45,00 kkal
33
60,00 kkal
22
Kalori di Jam
260,00 kkal
14
210,00 kkal
25
Kalori di Pie
333,00 kkal
12
360,00 kkal
9
karakteristik
Mengetik
Jeruk
buah pohon
Musim
Musim dingin
Musim gugur
varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.
Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
Jeruk
Merah gelap, Cahaya merah muda-merah
Di dalam Warna
Jeruk
Merah
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Lezat
Berair
Rasa
Manis asam
Berair, Manis
Asal
Asia Tenggara
India, Iran
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir
Tanah liat, Pasir
pH tanah
6-6.5
5.5-7
Kondisi iklim
Panas
Dingin, Kering, Panas
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Iran
Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan
Top Importir
Jerman
Eropah
Top Eksportir
Spanyol
India
Nama ilmiah
Nama botani
Citrus sinensis
Punica granatum
Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
Punica malus
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
Sapindales
Myrtales
Keluarga
Rutaceae
Lythraceae
Marga
Jeruk
Punica
Jenis
C. × sinensis
P. granatum
generik Grup
Buah jeruk
Delima
|
||
|
||
|
