Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs Rodie Nutriție

Portocale
Rodie
Rodie vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,75 g  
99+
18,70 g  
14
Fibră
2,40 g  
25
4,00 g  
14
Zahăr
9,35 g  
33
13,67 g  
15
Proteină
0,94 g  
28
1,67 g  
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
19
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,38 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
38,00 mcg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
10,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,60 mg  
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40
colină
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Gras
0,12 g  
99+
1,17 g  
5
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Fier
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calciu
40,00 mg  
7
10,00 mg  
35
Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zinc
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7
Fosfor
14,00 mg  
32
36,00 mg  
13
Mangan
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
32
Cupru
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
10
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
6s omega
18,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Continut de apa
86,75 g  
30
77,93 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,53 g  
24
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!