Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

kismis vs Gooseberry Nutrisi

kismis
Gooseberry
Gooseberry vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
10,18 g   
99+
Serat
3,70 g   
16
4,30 g   
13
Gula
59,19 g   
2
Tidak tersedia   
protein
3,07 g   
3
0,88 g   
31
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
15
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
27,70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
11,10 mg   
5
Tidak tersedia   
Lemak
0,46 g   
19
0,58 g   
15
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
198,00 mg   
36
Besi
1,88 mg   
6
0,31 mg   
34
Sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Kalsium
50,00 mg   
6
25,00 mg   
18
Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Seng
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21
Fosfor
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19
manggan
0,30 mg   
16
0,14 mg   
23
Tembaga
0,32 mg   
4
0,07 mg   
32
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17
6s Omega
29,00 mg   
99+
271,00 mg   
6
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
15,43 g   
99+
87,87 g   
22
Abu
1,85 g   
3
0,49 g   
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!