Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
kismis vs Gooseberry Nutrisi
f
kismis
Gooseberry
Gooseberry vs kismis Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
79,18 g
1
10,18 g
99+
Serat
3,70 g
16
4,30 g
13
Gula
59,19 g
2
Tidak tersedia
protein
3,07 g
3
0,88 g
31
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
4
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
7
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
15
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,29 mg
15
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
9
0,08 mg
20
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
11,10 mg
5
Tidak tersedia
Lemak
0,46 g
19
0,58 g
15
bahan galian
Kalium
749,00 mg
2
198,00 mg
36
Besi
1,88 mg
6
0,31 mg
34
Sodium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Kalsium
50,00 mg
6
25,00 mg
18
Magnesium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Seng
0,22 mg
13
0,12 mg
21
Fosfor
101,00 mg
2
27,00 mg
19
manggan
0,30 mg
16
0,14 mg
23
Tembaga
0,32 mg
4
0,07 mg
32
selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
8,00 mg
31
46,00 mg
17
6s Omega
29,00 mg
99+
271,00 mg
6
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
15,43 g
99+
87,87 g
22
Abu
1,85 g
3
0,49 g
27
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis dan pisang
kismis dan Asam jawa
kismis dan Alpukat
Buah-buahan yang tinggi kalori
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Gooseberry dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gooseberry dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gooseberry dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori