Rumah
 Bandingkan Buah

Gooseberry vs kismis Nutrisi

Gooseberry
kismis
kismis vs Gooseberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,18 g   
99+
79,18 g   
1
Serat
4,30 g   
13
3,70 g   
16
Gula
Tidak tersedia   
59,19 g   
2
protein
0,88 g   
31
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg   
15
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
27,70 mg   
33
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
11,10 mg   
5
Lemak
0,58 g   
15
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
198,00 mg   
36
749,00 mg   
2
Besi
0,31 mg   
34
1,88 mg   
6
Sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Kalsium
25,00 mg   
18
50,00 mg   
6
Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Seng
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13
Fosfor
27,00 mg   
19
101,00 mg   
2
manggan
0,14 mg   
23
0,30 mg   
16
Tembaga
0,07 mg   
32
0,32 mg   
4
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
8,00 mg   
31
6s Omega
271,00 mg   
6
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
87,87 g   
22
15,43 g   
99+
Abu
0,49 g   
27
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!