Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Agrest vs Rodzynki Żywienie
f
Agrest
Rodzynki
Rodzynki vs Agrest Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,18 g
99+
79,18 g
1
Włókno
4,30 g
13
3,70 g
16
Cukier
4,40 g
99+
59,19 g
2
Białko
0,88 g
31
3,07 g
3
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
26
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,11 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,13 mg
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,77 mg
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg
17
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,17 mg
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg
33
2,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
25
0,12 mg
40
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
3,50 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg
23
0,00 mcg
40
Cholina
0,00 mg
39
11,10 mg
6
Sadło
0,58 g
15
0,46 g
19
Minerały
Potas
198,00 mg
37
749,00 mg
2
Żelazo
0,31 mg
34
1,88 mg
6
Sód
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Wapń
25,00 mg
18
50,00 mg
6
Magnez
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Cynk
0,12 mg
21
0,22 mg
13
Fosfor
27,00 mg
19
101,00 mg
2
Mangan
0,14 mg
27
0,30 mg
19
Miedź
0,07 mg
32
0,32 mg
4
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
19
8,00 mg
35
Omega 6s
271,00 mg
6
29,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
-
Zawartość Wody
87,87 g
24
15,43 g
99+
Popiół
0,49 g
28
1,85 g
3
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Feijoa
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Rodzynki i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce