Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
17,71 g   
18

Włókno
3,70 g   
16
3,00 g   
20

Cukier
59,19 g   
2
12,87 g   
12

Białko
3,07 g   
3
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,27 mg   
25

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

Cholina
11,10 mg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,46 g   
19
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
287,00 mg   
20

Żelazo
1,88 mg   
6
0,27 mg   
38

Sód
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Wapń
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34

Magnez
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

Cynk
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
2
26,00 mg   
20

Mangan
0,30 mg   
16
0,09 mg   
33

Miedź
0,32 mg   
4
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
318,00 mg   
1

Omega 6s
29,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
79,39 g   
99+

Popiół
1,85 g   
3
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce