Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
17,71 g  
18

Włókno
3,70 g  
16
3,00 g  
21

Cukier
59,19 g  
2
12,87 g  
17

Białko
3,07 g  
3
1,57 g  
14

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,13 mg  
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,64 mg  
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,35 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,26 mg  
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,27 mg  
29

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38

Cholina
11,10 mg  
6
7,20 mg  
17

Sadło
0,46 g  
19
0,68 g  
11

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
287,00 mg  
20

Żelazo
1,88 mg  
6
0,27 mg  
38

Sód
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

Wapń
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35

Magnez
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Cynk
0,22 mg  
13
0,16 mg  
17

Fosfor
101,00 mg  
2
26,00 mg  
20

Mangan
0,30 mg  
19
0,09 mg  
37

Miedź
0,32 mg  
4
0,07 mg  
33

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
318,00 mg  
1

Omega 6s
29,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
79,39 g  
99+

Popiół
1,85 g  
3
0,65 g  
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce