Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Rodzynki vs Cherimoya Żywienie
f
Rodzynki
Cherimoya
Cherimoya vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
17,71 g
18
Włókno
3,70 g
16
3,00 g
21
Cukier
59,19 g
2
12,87 g
17
Białko
3,07 g
3
1,57 g
14
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,10 mg
6
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,13 mg
5
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
0,64 mg
21
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,35 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,26 mg
5
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
12,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
40
0,27 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
6,00 mcg
38
Cholina
11,10 mg
6
7,20 mg
17
Sadło
0,46 g
19
0,68 g
11
Minerały
Potas
749,00 mg
2
287,00 mg
20
Żelazo
1,88 mg
6
0,27 mg
38
Sód
11,00 mg
9
7,00 mg
12
Wapń
50,00 mg
6
10,00 mg
35
Magnez
32,00 mg
4
17,00 mg
17
Cynk
0,22 mg
13
0,16 mg
17
Fosfor
101,00 mg
2
26,00 mg
20
Mangan
0,30 mg
19
0,09 mg
37
Miedź
0,32 mg
4
0,07 mg
33
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
35
318,00 mg
1
Omega 6s
29,00 mg
99+
56,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
-
24,00 mg
6
Zawartość Wody
15,43 g
99+
79,39 g
99+
Popiół
1,85 g
3
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Dynia
Rodzynki i Tamaryndowiec
Rodzynki i Longan
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Cherimoya i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce