Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
79,18 g   
1

Włókno
3,00 g   
20
3,70 g   
16

Cukier
12,87 g   
12
59,19 g   
2

Białko
1,57 g   
14
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
11,10 mg   
5

Sadło
0,68 g   
11
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
749,00 mg   
2

Żelazo
0,27 mg   
38
1,88 mg   
6

Sód
7,00 mg   
12
11,00 mg   
9

Wapń
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6

Magnez
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4

Cynk
0,16 mg   
17
0,22 mg   
13

Fosfor
26,00 mg   
20
101,00 mg   
2

Mangan
0,09 mg   
33
0,30 mg   
16

Miedź
0,07 mg   
33
0,32 mg   
4

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
8,00 mg   
31

Omega 6s
56,00 mg   
29
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce