Home
mbandhingaké Frutas


Cherimoya vs Raisin Nutrition


Raisin vs Cherimoya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
17.71 g   
18
79.18 g   
1

serat
3.00 g   
20
3.70 g   
16

Sugar
12.87 g   
12
59.19 g   
2

protein
1.57 g   
14
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
6
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
5
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
21
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg   
10
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg   
5
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg   
99+
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg   
25
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
6.00 MCG   
34
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
11.10 mg   
5

lemak
0.68 g   
11
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
287.00 mg   
20
749.00 mg   
2

Iron
0.27 mg   
38
1.88 mg   
6

sodium
7.00 mg   
12
11.00 mg   
9

calcium
10.00 mg   
34
50.00 mg   
6

Magnesium
17.00 mg   
17
32.00 mg   
4

seng
0.16 mg   
17
0.22 mg   
13

fosfor
26.00 mg   
20
101.00 mg   
2

Manganese
0.09 mg   
33
0.30 mg   
16

tembaga
0.07 mg   
33
0.32 mg   
4

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
318.00 mg   
1
8.00 mg   
31

6s Omega
56.00 mg   
29
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.39 g   
99+
15.43 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
1.85 g   
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low